Vrei sa vorbim despre asta? / Tulburarea depresiva

Cu totii avem momente de melancolie sau tristete, dar aceste sentimente trec relativ repede si nu ne afecteaza viata pe termen lung. In schimb, tulburarea depresiva afecteaza activitatile cotidiene, mistuie functionarea normala, cauzeaza durere, atat pentru persoana depresiva, cat si pentru cei din jur. In aceasta perioada marcata de conditii socio-politice instabile, de disponibilizari in masa, de ingrijorarile asupra viitorului nostru si al familiei, starile depresive nu ne sunt straine si le putem recunoaste si la ceilalti. Intr-adevar, tulburarea depresiva este extrem de raspandita si mediatizata. Pe de-o parte, populatia afla de simptomele si consecintele depresiei, oamenii sunt informati. Dar pe de alta parte, aceasta familiarizare nu este tocmai benefica, deoarece avem tendinta sa o tratam cu superficialitate sau sa o ignoram. Urmarile pot fi grave si dureroase, de la slabirea organismului, instalarea unei stari de oboseala si lentoare, afectarea functionarii profesionale, a vietii intime, pana la suicid. Cu alte cuvinte, depresia este o tulburare afectiva comuna, dar grava. Depresia se poate recunoaste dupa sentimente de tristete sau anxietate persistente, pierderea sperantei si pesimism, sentimente de inutilitate sau de culpa excesiva (autorepros), iritabilitate, agitatie sau lentoare fizica, pierderea interesului sau placerii pentru toate activitatile, energie scazuta, oboseala, tulburari alimentare, de somn, dificultate de concentrare, ganduri recurente de moarte, ideatie suicidara. De regula, nu exista o cauza singulara a depresiei. Un complex de situatii negative, stresori externi, traumele, pierderea unei persoane apropiate, dificultati in relatia de cuplu pot duce spre instalarea unui episod depresiv. Totusi, uneori depresia apare fara cauze aparente. Din pacate, multe persoane care sufera de depresie nu cauta ajutor. Dar cele care o fac, chiar si persoanele cu depresie severa, isi pot relua viata cotidiana si sa reintre in normal in cel mai scurt timp. Studiile arata ca psihoterapia, impreuna cu medicatia adecvata, da cele mai bune rezultate. psih. Liana S. KADLEC liana.kadlec@gmail.com