Vrei sa vorbim despre asta? / Somaj, pensionare, depresie

De obicei, cand o persoana isi pierde locul de munca are senzatia ca pierde controlul asupra viitorului sau, drept urmare stima de sine incepe sa scada. Cei aflati in aceasta situatie au experientiat poate deja descurajarea si nesiguranta cu privire la ce va aduce viitorul. Intreaga experienta iti afecteaza identitatea, precum si modul in care te percepi pe tine insuti. Studii recente arata ca exista un procentaj crescut al persoanelor care manifesta simptome ale depresiei in primele sase luni de la pierderea locului de munca sau de la pensionare. Depresia cauzata de lipsa unui loc de munca este o problema serioasa care atrage dupa sine un sentiment de infrangere a carui consecinte psihologice vor ingreuna si mai mult gasirea unui loc de munca nou. Simptomele timpurii ale acestui tip de depresie sunt mai mult de ordin fizic, de la migrene, dureri de stomac, la disfunctii sexuale. Pe langa acestea se mai adauga si o stare de oboseala, iritabilitate, pierderea interesului fata de lucrurile care inainte aduceau placere. Persoanele care si-au pierdut locul de munca de mai mult de trei luni sunt mai susceptibile in a dezvolta un episod depresiv. La o eventuala reangajare, persoanele au senzatia ca sunt depasite de situatie, ca au ramas in urma cu noutatile, ca se afla in urma cu o generatie, nu isi gasesc locul. Cu cat perioada de somaj este mai lunga cu atat devine mai evidenta o regresie a setului de abilitati care inainte asigurau performata in munca. Studiile arata ca exista o legatura intre somaj, depresie si suicid. Pierderea locului de munca poate fi un factor care contribuie la degradarea functionarii individului si o sursa noua si grava de stres si ingrijorare, atat pentru individ, cat si pentru intreaga familie. In practica psihologica exista din ce in ce mai multe cazuri ale persoanelor care apeleaza la consiliere pe tema lipsei si/sau pierderii locului de munca. Persoanele apeleaza la psiholog pentru a reusi sa faca fata frustrarii, lipsei de speranta, ingrijorarii asupra perspectivelor de viitor, sentimentului de pierderea a identitatii, precum si prevenirea dezbinarii familiei. psih. Liana S. KADLEC liana.kadlec@gmail.com