Mondo Cane. Listă excelentă de a îmbătrâni

 01 – Acum ai ajuns la timpul să folosești banii agonisiți. Folosește-i și bucură-te de ei. Nu-i păstra doar pentru cei care s-ar putea să nu aibă nicio idee despre sacrificiile pe care le-ai făcut pentru a-i obține. Amintește-ți că nu este nimic mai periculos decât o noră ori un ginere cu idei mărețe pentru banii tăi câștigați din greu. Avertizare: această vârstă nu mai este una bună pentru noi investiții, chiar dacă par grozave și fără riscuri. Ele aduc doar probleme și griji. Aceasta este vârsta la care poți să te bucuri de liniște și pace.

02 - Nu-ți mai fă griji pentru situația financiară a copiilor și a nepoților tăi și nu te simți rău să-ți cheltuiești banii agonisiți. Ai avut grijă de copii mulți ani. Le-ai oferit o educație, mâncare, adăpost și sprijin. Responsabilitatea este acum a lor de a-și câștiga banii proprii.

03 - Menține o viață sănătoasă. Fă exerciții moderate (cum ar fi mersul în fiecare zi), mănâncă sănătos și dormi suficient. Este ușor să te îmbolnăvești și devine mai greu să rămâi sănătos. De aceea, trebuie să te menții în formă bună și să fii conștient de nevoile tale medicale și fizice. Ține legătura cu medicul, fă-ți analizele chiar și atunci când te simți bine.

04 - Cumpără întotdeauna cele mai bune, cele mai frumoase articole pentru cealaltă persoană semnificativă din viața ta. Scopul cheie este să te bucuri de banii tăi, alături de partenera/-ul ta/tău. Într-o zi, unul dintre voi îi va duce lipsa celuilalt, iar banii nu vor oferi niciun confort atunci. Bucurați-vă împreună de el.

05 - Nu te stresa asupra lucrurilor mărunte. Ai reușit să treci peste multe în viață. Ai acumulat experiențe bune și rele, dar lucrul important este prezentul. Nu lăsa trecutul să te tragă în jos și nu lăsa viitorul să te sperie. Trăiește pentru ziua de azi. Problemele mici vor fi uitate în curând.

06 - Indiferent de vârstă, păstrează întotdeauna dragostea în viață. Iubește-ți partenerul/a, iubește-ți viața, iubește-ți familia, iubește-ți aproapele și amintește-ți: Un om nu este bătrân atât timp cât posedă inteligență și afecțiune.

07 - Fii mândru, atât în spirit, cât și în aparență. Nu înceta să mergi la salonul de coafură sau la frizer, să-ți faci unghiile, să mergi la dentist, continuă să-ți cumperi parfumurile și cremele preferate. Atunci când ești bine întreținut/ă la exterior, aceasta se reflectă în interior, făcându-te să te simțiți mândru/ă și în putere.

08 - Nu pierde din vedere trendurile de modă pentru vârsta ta, dar păstrează-ți propriul stil. Nu este nimic mai lipsit de atracție decât o persoană în vârstă care încearcă să poarte moda pentru tineret. Ți-ai format propriul stil ce arată bine pentru tine - păstrează-l și fii mândru de el. Face parte din ceea ce ești.

09 - Rămâi mereu informat. Citește ziare, urmărește știrile. Accesează online și citește ce spun oamenii. Ține un cont de e-mail activ și încercă să utilizezi unele dintre rețelele de socializare (Facebook, etc.) Vei fi surprins de vechii prieteni pe care îi vei reîntâlni. Să fii în contact cu ceea ce se întâmplă și cu oamenii pe care îi cunoști este important la orice vârstă.

10 - Respectă generația tânără și opiniile lor. Este posibil să nu aibă aceleași idealuri ca tine, dar sunt viitorul și ei vor dirija lumea în direcția aleasă de ei. Dă-le sfaturi, nu critici, și încercă să le reamintești că înțelepciunea de ieri se aplică și astăzi.

11 - Nu folosi niciodată expresia „pe vremea mea”. Vremea ta este acum. Atâta timp cât trăiești, faci parte din acest acum. Cândva ai fost mai tânăr, dar trăiești în continuare acum. De aceea, bucură-te de zilele pe care le ai!

12 - Unii oameni își îmbrățișează anii de aur, în timp ce alții devin amărâți și morocănoși. Viața este prea scurtă pentru a-ți pierde zilele cu aceștia. Petrece-ți timpul cu oameni pozitivi și veseli. Timpul petrecut în compania celor morocănoși te va îmbătrâni înainte de vreme și vei deveni mai greu de suportat.

13 – Să nu cazi pradă tentației de a locui cu copiii sau nepoții (dacă situația financiară îți permite). Sigur, a fi înconjurat de familie sună minunat, dar cu toții avem nevoie de spațiul nostru. Ei au nevoie de al lor și tu ai nevoie de al tău. Dacă ți-ai pierdut partenerul/a (cele mai adânci condoleanțe), atunci găsește o persoană care să se mute cu tine și să te ajute. Chiar și atunci, fă acest lucru numai dacă simți că ai nevoie cu adevărat de ajutor sau nu vrei să trăiești singur.

14 - Nu-ți abandona hobby-urile. Dacă nu ai, creează-ți. Călătorește, plimbă-te, gătește, citește, ia ore de dans. Adoptă o pisică sau un câine, crește o grădină, joacă cărți, șah, domino, golf. Pictează, fă voluntariat sau începe o colecție de ceva. Găsește ceva cu care îți place să-ți ocupi timpul.

15 - Chiar dacă nu îți place, încercă să accepți invitații la botezuri, absolviri, zile de naștere, nunți, conferințe. Ieși din casă, întâlnește oameni pe care nu i-ai văzut de ceva vreme, încearcă ceva nou (sau ceva vechi). Iar când nu ești invitat, nu te supăra. Pentru toți există limită de resurse și nu toată lumea poate fi găzduită. Important este să ieși din casă din când în când. Mergi la muzee, mergi în aer liber.

16 - Vorbește mai puțin și ascultă mai mult. Unii vorbesc prea mult despre ei și despre trecutul lor, fără să le pese dacă ascultătorii lor sunt cu adevărat interesați. Ascultă mai întâi și răspunde la întrebări, dar nu trece la povești mai lungi, decât dacă ți se cere. Acesta este un mod eficient de a reduce dorința lor de a vorbi cu tine. Vorbește pe un ton politicos și încearcă să nu te plângi sau să critici—mai ales dacă nu este nevoie. Încercă să acceptați situațiile așa cum sunt. Toată lumea trece prin aceleași lucruri, iar oamenii au o toleranță scăzută la tânguieli. Găsește întotdeauna și lucruri bune de spus.

17 - Durerea și disconfortul merg mână în mână cu înaintarea în vârstă. Încearcă să nu te lași prada lor, acceptă-le ca parte a ciclului vieții prin care trecem cu toții. Încearcă să nu te gândești prea mult la ele. Ele nu te reprezintă pe tine ca persoana, ci sunt ceva care ți s-a adăugat la viață. Dacă devin întregul tău focus, se pierde din vedere persoana care ai fost.

18 - Dacă ai fost jignit de cineva - iartă-l. Dacă ai jignit pe cineva – cere-ți scuze. Nu te încărca cu resentimente. Nu servește decât la a te face morocănos și amar. Nu contează cine a avut dreptate. Cineva a spus odată: A fi mereu ranchiunos și răutăcios este ca și cum ai lua otravă și ai aștepta să moară cealaltă persoană. Nu te otrăvi. Iartă, uită și continuă-ți viața ta.

19 - Dacă ai o credință puternică, savureaz-o, dar nu-ți pierde timpul încercând să îi convingi pe alții. Ei vor face propriile alegeri, indiferent de ceea ce le spui și asta nu îți va aduce decât frustrare. Trăiește-ți credința și dă un exemplu. Trăiește fidel credințelor tale și lasă memoria ta să-i convingă.

20 – Râzi mult. Râzi la toate. Amintește-ți că ești unul dintre cei norocoși. Ai reușit să ai o viață, una lungă. Mulți nu ajung niciodată la această vârstă, nu ajung niciodată să experimenteze o viață deplină. Dar tu ai reușit. Deci, de ce să nu râzi? Găsește umor în situația ta.

21 - Nu băga de seamă ce spun alții despre tine și, cu atât mai puțin, ce ar putea gândi despre tine. O vor face oricum și de aceea ar trebui să fii mândru cu tine și de ceea ce ai realizat în viață. Lasă-i să vorbească și nu-ți face griji. Ei nu au idee despre istoria ta, de amintirile tale și de viața pe care ai trăit-o până acum. Mai ai încă multe de scris în capitolul tău de viată, așa că nu pierde timpul cu ce ar putea crede alții. Acum este momentul să te relaxezi, să fii în pace și să fii cât de fericit posibil!

Și, amintește-ti: Viața rămasă este prea scurtă ca să bei un vin de proastă calitate!